Herkkyyden värittämien linssien takaa katson maailmaa,
tutkin kaikkea ihmeellistä mitä elämä tarjoaa.
Voin kuulla sävelet kauneimmat, värähtelyt, liikutukset
vahvimmat.
Ja voin kuinka onnekas olenkaan.
Miun erityisherkkyys näkyy kaikessa, mitä ja miten ajattelen, kuinka puhun, kuuntelen tai kosketan.
Erityisherkkyys on temperamenttipiir-
teeni jota olen ajansaatossa oppinut arvostamaan. Miten upeaa onkaan tuntea värähdyttävästi auringon lämpö iholla, kuunnella puron solinaa tai nähdä mitä kaunein auringonlasku ja pakahtua onnesta.
Joillain erityisherkkyys voi olla vahvempi tietyillä osa-alueilla, itselläni se on vahva kaikessa ja kaikkialla.
Tiedän, että erityisherkkyydestäni ei kirjoiteta diagnoosia vaan se on osa minua.
Erityisherkkänä olen taipuvainen ylivirittymiseen ja se on tyypillistä useimmille erityisherkille, koska ärsykkeiden syvällinen prosessointi vaikuttaa asiaan.
Miun keinoja hallita vireystilaani on tehdä rentoutusharjoituksia, rukoilla, kävellä luonnossa tai kuunnella äänikirjoja.
Hektisen päivän jälkeen on pakko ladata akkuja mieluiten hiljaisuudessa.
Erityisherkkyyden kanssa eläminen ei aina ole helppoa, mutta kun sen kääntää voimavaraksi niin voi nähdä sen ihanat ja rikastuttavat puolet.
Aloitin myös Hanna Markukselan vireysvalmentaja koulutuksen vuoden alussa ja sieltä olen saanut uutta tietoa ja taitoa omaan vireystilansäätelyyni, sekä taitoon auttaa asiakkaitani.
Kesän korvilla miusta tulee siis vireysvalmentaja. Tää matka on ollut hieno tähän asti.
Voit hypätä mukaan vireysvalmennukseen opiskelijahintaan 35€/45 min. siihen saakka, kun valmistun.
Tseggaa yhteystiedot kohta.
Ihanaa kevättä rakas lukija!
Piia