
KUN SYDÄN PAKAHTUU ILOSTA JA SURUSTA.
KUN SYDÄN PAMPPAILEE RAKKAUDESTA.
KUN KYYNEL VIERÄHTÄÄ POSKELLE, KOSKA ELÄMÄ TUNTUU NIIN VÄKEVÄN VOIMAKKAANA.
SILLOIN VAIN ON ERITYISEN HERKKÄ SIELU JA SAA OLLA.
Erityisherkkyys on temperamenttipiirteen kaltainen ominaisuus. Erityisherkkä on altis niin kielteisille kuin myönteisille ympäristötekijöille.
Perimällä on erityisherkkyydessä yhtä merkittävä osuus kuin muidenkin persoonallisuus- ja temperamenttipiirteiden kohdalla.
Erityisherkkä ei koe vain kielteisiä asioita voimakkaasti vaan myös ne iloiset, upeat hetket.
Minä olen melko introvertti erityisherkkä.
Viihdyn itseni ja ajatusteni parissa. Luontoyhteys ja rauhallinen päivärytmi takaavat sen, että voin hyvin.
Koti ja omat rakkaat läheiset ovat elämäni keskipisteinä ja rakastan elämääni suunnattomasti.
Jokainen erityisherkkä on omanlaisensa
yksilö. Yksi nauttii vauhdista ja vilkkaasta sosiaalisesta elämästä ja toinen taas saa juurikin tarvitsemansa rauhasta ja seesteisyydestä.
Erityisherkällä on yleensä tuntosarvet ojossa moneen suuntaan ja se voi kuormittaa etenkin jos omat rajat ovat häilyväiset. Omien rajojen asettaminen ja tiedostaminen on onneksi opeteltavissa.
Kokonaiskuormituksen ja oman sydämen kuuntelu on tärkeässä asemassa oman jaksamisen vuoksi. Erilaiset rentousharjoitukset ja mielikuvapohjaiset harjoitteet auttavat useimpia herkkiä löytämään sisäistä rauhaa ja vakautta.
Itsemyötätunto ja itsensä hyväksyminen juuri sellaisena kuin on voi joskus olla kuitenkin vaikeaakin.
Vireysvalmentajana ja Kognitiivisena lyhytterapeuttina minulla on mahdollisuus auttaa myös sinua jos koet erityisherkkänä elämisen haastavaksi.
Oli tilanteesi millainen tahansa, olen mielelläni kanssakulkijana matkallasi.
Lokakuun loppuun mennessä aloitetut tapaamiset saat nyt alennettuun hintaan
40€/45 min. (sis. alv 25,5%).
Tapaamiset on etänä ja ensimmäinen tutustumispuhelu on ilmainen eikä se sido sinua mihinkään.
Ole yhteydessä matalalla kynnyksellä!
Lämpimin terveisin Piia